Thuốc Chữa Bệnh Tim Mạch

Thuốc tốt cho người cao tuổi!!!


Thuốc Chữa Bệnh Tim Mạch

Đường và tinh bột là thủ phạm của béo phì

Đường và tinh bột là thủ phạm của béo phì , lão hoá . Một quan đểm rất sai lầm của chúng ta là phải ăn tinh bột ( cơm , bánh mì , đường …) mới khoẻ , mới đủ chất mà thực ra trong rau , củ , quả , trái Cây đã có tinh bột rồi . Gần 1,5 năm nay em nói không ( 95% ) với cơm , bánh mì , Chè và đường tinh luyện . ( một tháng em chỉ ăn những thứ ấy trong tối đa là ba lần ) Ăn nhiều rau , trái cây ít ngọt , hải sản , cá , chiếm 95 % trong thực đơn của mình . Bài viết phân tích hay bạn cần giảm những thứ gì trong thực đơn của gia đình mình để phòng tránh ung thư , tiểu đường bệnh tim mạch
Càng ngày càng nhiều thanh niên dưới 20 tuổi mắc bệnh tiểu đường , béo phì điều mà 10 năm trước chỉ thường xẩy ra ở người ngoài 35 tuổi . Cùng nhận diện những thực phẩm gây ra bệnh tiểu đường và béo phì các bạn nhé .


Comments are closed.